مثل أي جزء في الجسم، يحتاج الشعر إلى العديد من العناصر الغذائية ليظل في حالة صحية وينمو، وفي الحقيقة فإن نقص هذه العناصر يؤدي إلى تساقط الشعر وعدم نموه وبالتالي عدم إطالته.
وبينما تجود عوامل أخرى تؤثر على نمو الشعر مثل الجينات والهرمونات لكن تظل العناصر الغذائية هي شيء أساسي لنموه.
prendre 1 à 3 gélules par jour, avec un verre d'eau