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C'est très rapide à préparer à l'avance (idéal quand on est pressé le matin), c'est sain,équilibré, rassasiant (grâce au son riche en fibres puisqu'il s'agit de la partie externe du blé) et peut même rentrer dans le cadre d'une diète allégée
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C'est très rapide à préparer à l'avance (idéal quand on est pressé le matin), c'est sain,équilibré, rassasiant (grâce au son riche en fibres puisqu'il s'agit de la partie externe du blé) et peut même rentrer dans le cadre d'une diète allégée