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La carnitine est une protéine dont le rôle est de transporter les acides gras vers les mitochondries où ils sont transformés en énergie. De la sorte, elle diminue la masse adipeuse et favorise la combustion des graisses, ce qui la rend indispensable pendant la phase de sèche. L´énergie ainsi créée permet alors au corps d´économiser du glycogène et augmente la performance musculaire durant les efforts intenses. En outre, la carnitine a également un effet vasodilatateur et en dilatant les vaisseaux sanguins, elle améliore l´endurance durant les exercices physiques car elle facilite l´irrigation des muscles
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mode d'emploi:
prendre 25 ml (une tasse) une fois par jour, de préférence avant l'entraînement