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Créatine complexe Monohydrate 316 gr
YHGTR98
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La créatine joue un rôle important dans l’apport d’énergie aux cellules et dans la contraction musculaire.
- Créatine monohydrate
La créatine joue un rôle important dans l’apport d’énergie aux cellules et dans la contraction musculaire.
La créatine stimule la synthèse de l’ATP (la molécule énergétique) et permet ainsi de fournir rapidement de l'énergie aux cellules pour les efforts courts et intenses.
La créatine améliore l'endurance et la puissance musculaire pour des meilleures performances, des efforts plus longs et plus intenses.
La créatine améliore la récupération et réduit les douleurs musculaires. Elle provoque une rétention d’eau intra-cellulaire ce qui augmente le volume cellulaire et favorise la prise de masse musculaire
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