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La supplémentation en BCAAs avant l’entraînement) protègent la masse musculaire parce qu’ils sont capables de pénétrer dans les cycles énergétiques en apportant de l’énergie ce qui permet de les utiliser comme anticatabolics et comme protecteur de la masse musculaire si nous les prenons avant et pendant l’entraînement. Ils évitent l’utilisation du glycogène musculaire si bien qu’ils retardent la fatigue. Ce fait est fondamental au cours d’un régime strict. Ils retardent aussi la fatigue parce qu’ils font de la concurrence à l’acide aminé Tryptophane, responsable du syndrome de fatigue centrale, en réduisant ainsi la sensation de fatigue maigre.
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La supplémentation en BCAAs avant l’entraînement) protègent la masse musculaire parce qu’ils sont capables de pénétrer dans les cycles énergétiques en apportant de l’énergie ce qui permet de les utiliser comme anticatabolics et comme protecteur de la masse musculaire si nous les prenons avant et pendant l’entraînement. Ils évitent l’utilisation du glycogène musculaire si bien qu’ils retardent la fatigue. Ce fait est fondamental au cours d’un régime strict. Ils retardent aussi la fatigue parce qu’ils font de la concurrence à l’acide aminé Tryptophane, responsable du syndrome de fatigue centrale, en réduisant ainsi la sensation de fatigue maigre.