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Vitamine D - La «vitamine soleil» est un nutriment essentiel créé par le corps en convertissant le cholestérol présent dans le corps par l'intermédiaire du soleil. Cependant, la culture actuelle des cellules, de la crème solaire et de la vie à l'intérieur presque en permanence minimise notre exposition à la lumière naturelle pendant la période nécessaire à la formation de la vitamine D.
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