Utilisée comme complément pour la dépression, l'arthrose et les troubles hépatiques.
- Fonction principale : Donneur universel de méthyle, essentiel au métabolisme, à la régulation des gènes et à la fonction nerveuse.
- Utilisation thérapeutique (complémentaire) : Proposée pour la dépression, l'arthrose, la fibromyalgie et la santé du foie.
- Efficacité : Des preuves modérées soutiennent son rôle dans la dépression, mais l'efficacité n'est pas prouvée pour tous les usages (arthrose).