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La L-Lysine est un acide aminé essentiel qui doit être obtenu par le régime alimentaire ou par supplémentation.
La lysine est nécessaire à la production de toutes les protéines du corps, et est nécessaire au maintien des protéines structurales collagène et élastine, qui forment tous les tissus conjonctifs tels que la peau, le tendon et les os. La L-Lysine est aussi un précurseur de la L-carnitine, nécessaire au métabolisme des graisses et à la production d'énergie.
De plus, la L-Lysine peut aider à soutenir un système immunitaire sain et une bonne fonction cardiovasculaire.
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