La cardamome contient des fibres, le nutriment qui peut aider à abaisser le taux de cholestérol et à améliorer la santé cardiaque.
L'épice peut également abaisser la pression artérielle - et cela profite au cœur.
Le thé à la cardamome est une boisson stimulante consommée quotidiennement en Inde. Prenez un thé à la cardamome au petit déjeuner et en début d'après-midi en cas de fatigue. Grâce à ses effets aphrodisiaques, l'épice peut également redonner un coup de fouet à votre libido.