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La vitamine B12 est essentielle au fonctionnement normal du cerveau, elle est indispensable au maintien de l'intégrité du système nerveux.
La vitamine B12 intervient également dans de nombreux processus comme le métabolisme du fer, la synthèse d'acides gras et la production d'énergie.
De plus, cette vitamine doit absolument être apportée par l'alimentation car le corps ne sait pas la produire.
Il existe plusieurs formes de vitamine B12 mais seule la méthylcobalamine à une forme directement active c'est -à -dire qu'elles sont prêtes à assurer leur fonction dans l'organisme.
Conseils d’utilisation :
Prendre 1 gélule par jour avec un verre d'eau au cours du repas
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