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Amix Creatine Monohydrate 300g de 5000mg par scoop
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Améliorer légèrement le rapport masse musculaire
Améliorer les performances physiques
une augmentation du stock de créatine dans vos muscles
un gain de force et une meilleure récupération après un effort physique intense
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mélanger 1 scoop de 5g avec 200-300 ml d'eau ou de jus et boire immédiatement. utiliser environ 30 à 60 minutes avant l'entraînement. Les athlètes qui utilisent du monohydrate de créatine devraient consommer au moins 2 000 ml d’eau par jour pour maximiser leur hydratation.