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L-arginine 300 g de prozis
2446
La L-arginine est un acide aminé présent dans la viande rouge, la volaille, le poisson et les produits laitiers, qui est converti en un produit chimique appelé oxyde nitrique dans le corps. L'oxyde nitrique provoque la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui améliore le flux sanguin. Cette augmentation du débit sanguin entraîne des pompes musculaires extrêmes lors de la musculation. La L-arginine améliore également la fonction cardiaque et la pression artérielle.
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Prendre 1 cuillère à soupe (environ 4 g) dans de l'eau 30 minutes avant l'effort, idéalement à jeun.