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Vitargo est un supplément glucidique intéressant, il vous apportera rapidement de l'énergie, vous donnera la pêche pendant l'effort et il fait prends de poids, sans ressentir de gêne au niveau de l’estomac. Si vous avez les moyens, nous vous recommandons l'utilisation de ce glucide pour votre entraînement et votre récupération
Pour le dosage, le mieux est de se rapprocher du dosage proposé par le fabricant. Il se situe en général entre 50 et 75gr de Vitargo, dans 600 ml d'eau. Pensez aussi à adapter la quantité d'eau en fonction de vos habitudes, car si vous mettez trop d'eau, vous risquer de ne pas pouvoir tout boire au cours de votre entraînement, et donc de gâcher votre produit.
Cette dose d'eau est importante, car l'eau a une action à jouer dans l'efficacité et la digestion du vitargo.