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Conseils d'utilisation :
. Elle se saupoudre directement sur vos plats froids, (crudités, salades…) ou sur vos
plats chauds après cuisson: (légumes, pâtes)
. 3 cuillères à soupe par jour (environ 15g) couvrent 142% des besoins en vitamine B1, 41% en vitamine B2, 27% en vitamine B3, 19% en vitamine B5, 12% en vitamine B6 et 113% en vitamine B9.