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- Réduire les problèmes de cancer
- Digeste l'indigestion et la constipation
- Stabilité de la pression artérielle
- La masse osseuse a tendance à diminuer après l'âge de 35 ans, et accélère chez les femmes après la ménopause
- Les graines de sésame sont riches en calcium et en zinc ce qui rend les os solides
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- Graines de Sésame Noires est utilisé dans la cuisine pour plusieurs recettes et il est parfaitement compatible avec le pain, les crêpes ...
- Saupoudrer les graines de sésame sur les plats principaux pour leur donner une saveur distinctive
- Le sésame est la meilleure façon d'augmenter la solidité des os et vous pouvez le faire à travers Prenez une cuillère sur vos genoux et si vous ne préférez pas le manger de cette façon, vous pouvez l'ajouter pour une tasse de yogourt que vous ajoutez à votre régime alimentaire tout au long de la journée