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PSYLLIUM BLOND BIO - 150g
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Le tégument de cette graine riche en fibres va permettre de réguler le transit intestinal lors de désagréments tel que la constipation passagère, la diarrhée, etc., et préserver le cœur et les vaisseaux sanguins des lipides.
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Conseils d'utilisation :
Commencer par prendre une cuillère à café de psyllium blond dans un verre d’eau tous les jours. Rincer le verre et buvez l’eau de rinçage ! Prendre cette dose le soir si vous désirez aller régulièrement à selles le matin.
Noter les effets engendrés et adapter alors les doses suivant ces résultats. Et donc progressivement, si cela est nécessaire, augmenter les doses et les fréquences. On peut facilement aller jusqu’à 2 à 3 cuillères à soupe par jour en plusieurs prises. Toujours avec beaucoup d’eau !